Så dödar feströkningen din kropp
Brukar du feströka?
Då kan du leva farligt.
Du kan bli impotent eller riskerar allvarliga komplikationer vid en operation.
Producerat av: Happy ContentText: Jonas AnderssonFoto: ShutterstockGrafik: Johan Lindström
Resultat som oroar
Senaste forskningen visar på kraftigt förhöjda risker för personer som bara röker då och då. De som röker en eller färre cigaretter per dag har 64 procents högre risk att dö i förtid än i jämförelse med de som inte röker alls. Det visar en studie som genomförts av National cancer institute på nästan 300 000 personer mellan 59 och 82 år.
Explosion av gifter
Även om du bara röker vid festliga tillställningar utsätts din kropp för tusentals substanser – vissa av dem direkt giftiga.
– Så snart du drar ett bloss bombarderas dina lungor med skadliga ämnen. Det är så många giftiga partiklar att det är svårt att reda ut vilka av dessa som förstör din kropp mest, säger tobaksforskaren Karl Olof Fagerström, som är en av landets främsta experter inom området.
Bara en enstaka cigarett då och då kan få allvarliga konsekvenser.
– Det finns ingen undre nivå som inte är farlig. Även om man brukar säga att riskerna ökar ju mer du röker så kan några cigaretter vara det som får bägaren att rinna över och göra dig sjuk.
9
…så många gånger ökar risken att dö i lungcancer om du i genomsnitt röker mindre än en cigarett om dagen.
Vanlig missuppfattning
Främst har forskarna konstaterat ett samband mellan lungcancer och de som röker då och då. Även om du bara röker i genomsnitt mindre än en cigarett om dagen ökar ändå risken med hela nio gånger att dö i lungcancer. Forskarna förklarar att det finns en vanlig missuppfattning om att det är ofarligt att röka färre antal cigaretter. Men låt oss titta på fler exempel på vad som händer i kroppen när du röker, även om det bara gäller några få cigaretter.
LÄS MER
LÄS MER
LÄS MER
LÄS MER
LÄS MER
Påminner om passiv rökning
Aftonbladets rundringning visar att resultaten från National cancer institute är nya uppgifter för flera svenska forskare. Men inte alls förvånande på något sätt. Hans Giljam är expert inom rökning och har forskat mycket kring dess skadliga effekter. Han arbetar nu med ett Rökfritt Sverige 2025 och förklarar att riskerna påminner om dem som gäller vid passiv rökning.
Hjärtinfarkt och cancer
Där visar forskning en förhöjd risk att utveckla cancer och en kraftigt ökad risk för akut hjärtinfarkt och stroke.
– Men vid passiv rökning har röken ändå filtrerats i lungorna av någon annan person först. Vid feströkning drar du själv, även om det är sällan, in röken direkt i lungorna och inget är farligare än att röka själv.
Obduktioner visar att tjära kan
bli kvar i lungorna
Karl Olof Fagerström,
tobaksforskare
Ökade risker
Karl Olof Fagerström vill även varna för det beroende som feströkningen kan ge upphov till.
– Det finns inget annat i tobaksvärlden som är så beroendeframkallande. Speciellt för yngre är det lätt att rökning då och då leder till mycket mer. Då ökar riskerna för cancer, KOL och hjärtsjukdomar ytterligare, säger han.
Varannan dör
Mer än varannan rökare i Sverige dör av sin rökning, uppger Cancerfonden samtidigt som Socialstyrelsen uppskattar att cirka 12 000 personer avlider varje år på grund av samma sak. I dag röker cirka 9 procent av männen i Sverige och 11 procent av kvinnorna. När det gäller feströkning är mörkertalet stort, men en siffra som nämnts av experter är att cirka en miljon svenskar röker då och då.
● Obduktioner visar att tjära kan fastna i lungorna, även hos personer som inte röker speciellt mycket. ● Ett av de ämnen som finns i tjäran är benspyren som är cancerframkallande. ● Benspyren är en av orsakerna till att rökares flimmerhår i halsen förstörs. Flimmerhåren behövs för att stoppa smuts, damm och gifter från att komma ned i lungorna, som även stoppar tjära till viss del. Om du röker sällan är det stor sannolikhet att du kan behålla dina flimmerhår intakta, men viss tjära kan ändå ta sig hela vägen ned till lungorna, förbli kvar där och göra skada.
● Nikotinet påverkar kärlens töjbarhet och elasticitet och gör att kärlen drar sig samman, vilket kan försvåra tillströmningen av blod i penis. ● På längre sikt kan blodkärlen skadas av rökning på grund av förkalkningar och fettinlagringar, vilket ger sämre blodförsörjning och ökar risken för impotens. Studier visar att risken för impotens ökar med 60 procent för de som röker 20 cigaretter om dagen. ● Men även om risken för impotens ökar med antalet cigaretter så visar studier vidare att risken också ökar för de som röker färre antal cigaretter per dag i jämförelse med personer som inte röker alls.
● Rökning är en av de största riskfaktorerna för att orsaka komplikationer vid operationer. ● Rökningen gör att kroppens vävnader får mindre syre och att de röda blodkropparna och blodkärlen drar sig samman, visar forskning. Då läker ett sår långsammare än normalt. ● Vid ett sår är det viktigt med bland annat blodförsörjningen. Det gäller för vävnader, hud och skelett. ● Om läkningen går långsamt ökar risken för allvarliga infektioner. ● Rökning ökar också riskerna att få problem med blodkärl, lungor och hjärta vid operationer.
● Din förmåga att uthärda längre eller intensiva träningspass kan påverkas då du minskar blodflödet till dina muskler efter att ha rökt. ● Det bidrar i sin tur till att begränsa musklernas exponering för syre, vilket inte är optimalt. ● Rökare producerar även mer slem, som kan påverka din andning när du anstränger dig. ● Den kolmonoxid som du får i dig av cigaretter kan leda till ökad hjärtverksamhet och göra det svårare för hjärtat att arbeta.
● Kolmonoxid är en gas som är lukt- och smaklös och som frigörs när du tänder en cigarett. ● När gasen kommer ned i lungorna uppstår syrebrist som gör att en mindre mängd syre kan transporteras runt i kroppen. Kolmonoxiden blockerar de röda blodkropparna. ● Minskad syrebrist kan leda till att du som feströkare känner dig trött samma kväll som du röker eller dagen efter. ● Gasen är skadlig på lång sikt då den ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.